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中考体育知多少,早了解早规划

2018-10-22 09:33:37  来源:网络整理

  初三上学期时间已过半,除了繁忙的学习工作之外,

  也要开始关注并准备中考政策类的事项。那针对于中考我们有哪些关键性的问题,值得关注!

 

  中考需重点关注

  中考系列问题又分:中考之体育、中考之杭外、中考之省招、中考之一模、中考之保送、中考之提前招生、中考之志愿填报等。时间点又是怎么样的呢?

  中考时间的时间轴如下:

  中考之体育

  1)三类中各选一个作为考试项目。

 

  2)2次考试机会

  考试时间: 3月份第一次考试

  4月份第二次考试(第一次未满分可以考第二次)

  3)第二次可在未获满分的类别中选定一个项目参加考试。

  4)体育中考成绩满分为30分,每类满分为10分,以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分

  5)立定跳远:

  每次考试,每人可连续跳三次,以最高一次为准

  跳绳:每人跳一次,每组1—16人,以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩

  掷实心球:每次考试,每人可连续掷三次,以最高一次为准

  引体向上:每次考试,每人考一次,记录有效引体次数

  1000米跑(男生)、800米跑(女生):每次考试,每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人,400米的环形跑道每组2—16人。

  游泳(100米):泳姿不限,50米长、1.2—2米深的标准游泳池,二位考生一个泳道,错时出发。每人考一次,以游完100米距离所用时间计为本次成绩

  6)评分标准

  7)建议

  (1)根据自身优势选择合适项目,上学期开始坚持训练,前期主要锻炼体力和体能。

  (2)从下学期开始,要适量加大训练强度,主要是提高标准和强度。

  (3)在考试前这一段时间,学生要进行自测。学生可以自己进行模拟测试。

 

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  以上就是为大家整理的中考体育知多少,早了解早规划。同学们还有其他学习上的问题,可拨打爱智康课程免费咨询热线电话:4000-121-121 .那里有专业的老师为大家解答。

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  标签: 中考 体育 多少 了解 规划
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