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立即制订计划 学习生活齐抓
学习计划这么定:
已经开始上网课的,就配合老师的教学计划,完成相关功课,功课多看课本,多做题目。
没上网课的,以复习旧课和预习新课为主,对上学期知识进行查漏补缺,优先自学新课程。
学习计划分为具体的计划和阶段性的计划。
具体的计划,要落实到每一天怎么学习,比如今天学习6小时,每门学科学习多长时间。
阶段性的计划,主要为新学期做准备。比如学好语文要解决什么问题,使用什么方法,实现什么目标。
生活计划这么定:
常见的生活计划往往具体到每个小时,这样固然便于操作,却会给孩子造成压力。
按照平时的作息即可,改掉晚睡晚起、拖拉磨蹭、沉迷手机电视等坏习惯,就像平时一样起床、吃饭、学习。
除了学习外,也要有休闲娱乐、体育锻炼,帮助孩子劳逸结合,过一个充实的假期。
养成良好习惯开学进步更快
1.课前预习,功课复习
放假期间,学习也要系统地开展。
基础较好的孩子先预习新课,然后做课本例题,再复习一遍,完成配套训练。
基础较差的孩子先把旧课文再学一遍,再做一遍例题,然后复习课文,重做错题本。
2.专心学习,不开小差
拿起课本,就不能碰手机、电脑;开始学习,就不能东张西望,跑来跑去。
在家专注学习比在校学习更难,这一点需要家长的配合,帮助孩子集中精神。
3.独立功课,主动学习
每天自觉学习,不用家长催促,遇到问题积极思考,通过读课文、看工具书、查资料、请教家长等办法解决问题。
4.多做题目,举一反三
把以前做过的试题再拿出来做一遍,特别是重点诊断及薄弱科目。
把新课功课的例题做一遍,加强理解,巩固好预习成果。
5.整理错题,勤于反思
把之前的试题、加油站都翻出来,整理出典型的、常错的题目,把题目、错因、正确答案都抄到错题本上,记得留下一定空白。
每隔几天就做一遍错题,直到真正会做了,不会再错了。
高效管理时间高度投入学习
“牢记5大原则”
1.确保一直在学习较重要的东西。
2.放弃挑战超过自己能力范围的难点、难题。
3.根据学习内容的不同特点来安排时间。
4.马上执行,想到的就去做,不懂的就去学。
5.劳逸结合,也要学会挤时间休息。
“番茄时钟学习法”
先写下所有要学的内容,按重要程度进行排序,先做较重要的学习任务。
学习时,定一个25分钟的计时器,在这段时间内不能做别的事,不能突然离开座位,直到专注地完成任务。
闹钟响起的时候,较好已经完成学习任务,在计划表上打勾,然后开展下一轮番茄时间。
“40分钟学习法”
一般的课堂时间为40分钟,40分钟,可以保证孩子高效地听课,也是孩子能保持专注的较大限度。
每学习40分钟,就要休息10分钟,为了保证精力和体力,避免学习兴趣降低,确保下一阶段的学习。
时间管理并不复杂,只要家长做好引导,孩子就能高效学习。
家长做好榜样,助力孩子成长
在这个超长寒假里,孩子一直宅在家,各种负面情绪相继出现。
当孩子出现沉默、暴躁、爱顶撞、易发脾气等问题时,如果家长只知道说教、指责、训斥,会使孩子的情绪进一步恶化。
家长要学会理解孩子的情绪,及时进行正面的疏解与引导。
更要做好孩子的榜样,上好这堂难得的人生大课。
一、树立乐观积极的形象
特殊时期,不抱怨,不沮丧,不惶恐,要相信国家,心怀希望。
关注新闻动态,多跟孩子讲讲这次事件中的英雄事迹,普通人的大爱,为孩子树立正确的三观和人生信念。
告诉孩子,留在家就是较好的贡献,在他人为我们负重前行时,我们更要努力学习,提高自己,争取将来报答祖国。
二、营造适合学习的环境
不管大人还是小孩,都要有一张属于自己的、干净整洁的办公桌或书桌。
少看电视,少打麻将,少玩游戏,在孩子学习时,不要制造多余的噪音。
家长也不要频繁打扰、干预孩子,有工作任务的,可以和孩子一起投入于工作或学习中。
三、和孩子一起竞技进步
为了调动孩子的学习兴趣,家长可以通过比赛,让孩子乐于参与。
比如和孩子比一比,在40分钟以内,谁完成的任务更多,做得更快的要总结经验,做得更好的也要分享经验。
这样一来,孩子不仅提高了学习效率,也会把学习当做一件有趣的事。
在你来我往的竞技中,家长与孩子共同学习,一起进步。
加强家校沟通多与老师联系
1.关注学校的较新安排
2.积极主动与老师联系
3.较大限度展开合作